Nieuwsflash

Nieuwe updates website-2018

01-01-2018

  • Aankondiging BRT 2018

24-12-2017

  • Clubrecords up to date

15-12-2017

  • Verslag veldloop Booiscot

10-12-2017

20-11-2017

29-10-2017

09-10-2017

26-09-2017

13-09-2017

11-09-2017

08-09-2017

04-09-2017

18-08-2017

11-07-2017

Zoeken



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates

Bonheiden Atletiekclub
PK Bornem 4 februari 2018 PDF Afdrukken E-mail

Eén provinciale titel, twee zilveren en twee bronzen medailles. Dat was het knappe resultaat van het PK Veldloop te Bornem. Onder een aangenaam winterzonnetje traden eerst onze kangoeroes aan. Nadien was het de beurt aan de benjamin meisjes om in twee druk bezette reeksen het beste van zichzelf te geven. Kiara, Margaux, Hannah, Finne en Fien tekenden vandaag present en deden dat heel erg knap. Ook bij de jongens benjamins zetten Mats, Olivier, Marcel, Tibe, Stef, Yoran en Matthias een knappe prestatie neer. Tibe greep net naast het podium met een knappe vierde plaats. Bij de pupillen meisjes mocht Mirte als eerste op het podium staan blinken met een bronzen medaille. Ook Emma, Ines en Ella liepen in deze reekds weer een knappe wedstrijd. Jannes en Arthur mochten dan het erg gevarieerde parcours met talrijke heuvels en modderpartijen bij de pupillen jongens uitlopen. Net zoals vorige week stond er vandaag ook geen maat op Cédric die de tegenstand in de vernieling liep bij de miniemen en de provinciale titel mee naar huis mocht nemen. Wannes keek goedkeurend toe, terwijl Toon in zijn reeks knap zijn mannetje stond. Na de middagpauze was het dan de beurt aan de "groten". Een dikke proficiat daar voor alle lopers, maar in bijzonder voor Hannelore (tweede), Frederik (derde) en Sofie (tweede). Met het afwerken van het PK loopt het winterseizoen bijna ten einde. We kunnen alvast tevreden terugblikken met de foto's

 
Veldloop Geel 28 januari 2018 PDF Afdrukken E-mail

12 graden en droog weer. Dat was er voorspeld en dat hebben we gekregen. Op een bij momenten zonnig parcours mochten onze atleten vandaag na een drassige startstrook genieten van een "wandeling in het bos". Hoewel het bospad er droog bij lag, maakten de heuvels er een bij momenten pittig parcours van. De kangoeroe meisjes Fleur en Anouk mochten als eerste door de zompige wei ploeteren. Hun voorbeeld werd gevolgd door Stig, Timon, Milan en Victor die evenmin schrik hadden om hun loopschoenen vuil te maken. Kiara, Ona en Zouheyra mochten dan als eersten het bos in. In de tweede reeks benjamin meisjes verschenen Kaat en Noa aan de start. Ook zij liepen de B-ronde, waarbij Kaat als derde uit het bos naar de eindstreep spurtte om daar knap nek aan nek op de derde plaats te eindigen. Knap, hoor! Oliver en Joren vertegenwoordigden vandaag de eerstejaars benjamin jongens en doken ook onverschrokken het donkere bos is. In een knappe tijd kwamen beide heren ook weer uit het bos te voorschijn om wat later de fakkel door te geven aan Tibe en Matthias in de volgende reeks. De pupillen meisjes moesten eerst een korte A-ronde en nadien een B-ronde lopen. Laura, Emma en Mirte verschenen strijdvaardig aan de streep en doken al flink onder de modder het bos in. Mirte kwam als derde uit het bos en kon zo de tweede bronzen medaille van de dag naar Bonheiden meenemen. Ook Senne en Toon liepen beiden een knappe wedstrijd bij de pupillen jongens. Lore was de volgende om in Geel onze -bij momenten voor de fotograaf niet zo eenvoudig te onderscheiden van de thuisclub- geel-groene kleuren te verdedigen. Bij de miniemen jongens speelde Cédric vandaag de bosgids door het peleton van meet af aan te leiden. Wannes liep knap mee en kon zijn plaats dapper verdedigen. Uiteindelijk was het Cédric die op het hoogste schavotje eindigde. Siemen was de laatste van de jongere jeugd die tot in de laatste rechte lijn letterlijk op zijn tanden beet om een knappe tijd neer te zetten. Ook bij de oudere jeugd was er een delegatie atleten naar Geel afgereisd om elk hun eigen sterke wedstrijd te lopen. De uitblinkers waren wel Sofie en Nick die elk weer een medaille in de wacht konden slepen (respectievelijk goud en brons). Na deze aangename veldloopdag kon iederen tevreden naar huis. Op naar het PK in Bornem volgende week! Hier alvast de foto's om nog eens na te genieten.

Laatst aangepast op maandag, 29 januari 2018 21:59
 
Veldloop Kessel 14 januari 2018 PDF Afdrukken E-mail

Vandaag trokken we met de club naar het fort van Kessel. We zouden de samenvatting van deze veldloop erg bondig kunnen houden en gewoon schrijven ... ideaal. Een stralend winterzonnetje, zachte temperaturen en een prachtig parcours waren de ingrediënten voor een geslaagde veldloop. Dat zagen we ook vandaag weer aan de opkomst die zeker bij de jeugd weer erg goed was. De kangoeroes mochten als eerste aan de brede startlijn verschijnen. Fleur, Nora, Marie en Olivia liepen eerst een stukje achter het lint om dan voor de afdaling voluit te mogen gaan. Na een scherpe bocht mochten ze dan langs het water lopen om dan na een laatste bocht in de sprint bergop over de eindstreep te lopen. Het was een spannende race waarbij Nora een knappe derde plaats behaalde. Bij de jongens was het aan Yens, Finn, Stig, Timon, Julien, Milan en Storm om voor onze club aan te treden en ze mogen gerust fier zijn op hun prestatie! Ona, Kiara, Zouheyra, Hannah en Margaux waren dan de eerste benjamin meisjes die in het prachtige decor hun wedstrijd mochten afwerken. In de reeks erna gingen Kaat, Finn, Fien, Lotte en Noa de strijd aan en het mag gezegd ... ze stonden hun vrouwtje wel! Bij de jongens liepen Wout, Mats en Milo in de reeks van de eerstejaars benjamin jongens in de bonheidense kleuren en werden daarbij door de tweedejaars opgevolgd door Tibe, Yoran, Stef en Matthias. Daarna werd er voor de eerste keer een middelgrote ronde gelopen door de eerstejaar pupillen meisjes. Hélène, Emma, Ella, Ines en Mirte mochten nog een stukje langer langs het water lopen. In een spannende eindsprint kon Mirte knap de zilveren medaille bemachtigen. De eerstejaars pupillen jongens werden vandaag vertegenwoordigd door Korneel, Jannes, Senne en Julian die allevier een hele knappe wedstrijd liepen. Yarne mocht bij de tweedejaars de eer van de club hoog houden. De miniemen meisjes gaven vandaag niet thuis, zodat na een kort intermezzo onze supporters weer aan de bak konden voor de miniemen jongens. Mauro en Mattheo mochten aantreden bij de eerstejaars en hielden knap stand. Hetzelfde kan gezegd worden van Siemen die bij de tweedejaars miniemen erg diep ging om zijn plaats in de eindstand te verdedigen. De jongere jeugd kon toen voldaan naar huis. Het was nu de beurt aan de wat oudere jeugd. De cadetten en de scholieren demonstreerden door ervoor te zorgen dat onze club in elke reeks een podiumplaats kon bemachtigen. Hannelore beet de spits af bij de cadetten dames. Van begin tot einde liep ze in derde positie en zorgde dat deze plaats nooit bedreigd werd. Een verdiende bronzen medaille. Ook Frederik hanteerde dezelfde strategie en kon zo ook op het derde schavotje plaatsnemen. Quinten en Ruben vervolledigden het Bonheidense team bij de cadetten heren. Bij de scholieren dames was het tactiek troef. In een afgetekende kopgroep van vier ging Sofie de hele wedstrijd knap mee. In de laatste rechte lijn bedankte ze haar concurrentes voor de inspanningen en ging genadeloos een versnelling hoger om zo het goud mee naar Bonheiden te kunnen nemen. Bij de heren liep Remco knap vierde tot in de laatste bocht. Toen was het tijd voor de eindsprint. De atleet voor hem was een vogel voor de kat en Remco ging erover om zo als derde over de streep te lopen. Bij de dames senioren en masters verschenen Marjolein, Charlotte, Lieve en Karen aan de streep. Allevier zetten ze een knappe prestatie neer op het zonovergoten parcours. Afsluiten deden de masters heren. Geert, Dirk, Rudi en René liepen elk een knappe wedstrijd. Het was alweer een topdag om op terug te blikken. Kijk daarom nog eens naar de foto's om na te genieten.

 
Veldloop Hulshout 7 januari 2018 PDF Afdrukken E-mail

Het nieuwe jaar werd vandaag sportief ingezet met de cross te Hulshout. De snijdende wind, de lage temperaturen en het feit dat het de laatste dag van de kerstvakantie was, waren allemaal geen redenen voor onze talrijk opgedaagde jeugd om niet naar het glooiende parcours in Hulshout af te zakken. De kangoeroes mochten opnieuw de spits afbijten en een ronde rond de fietspiste lopen met al meteen twee hellingen erin. Fleur, Anouk, Marie, Yens, Finn, Stig, Milan en Victor liepen allemaal een sterke werdstrijd. Knap gelopen, hoor! Daarna was het de beurt aan de benjamin meisjes. Kiara, Zouheyra, Margaux en Hannah verdedigden de geel-groene kleuren bij de eerstejaars. Bij de tweedejaars behaalde Kaat de zilveren medaille, terwijl Fien en Noa knap hun mannetjes (of beter, vrouwtje) stonden. Bij de jongens benjamins van 2010 was het een Bonheidense trein die over de meet stoomde: Joren, Mats, Wout en Toon liepen netjes achter elkaar over de streep met wat later ook Marcel die de club vervolledigde. Yoran, Stef en Tibe traden aan voor de tweedejaars benjamins en zetten ook alledrie een knappe prestatie neer. Daarna was het de beurt aan Mirte, Emma en Ella bij de pupillen meisjes van 2008. In een spannende race kon Mirte een bronzen medaille mee naar huis nemen. Jilke moest nadien alleen de eer hoog houden in haar reeks en deed dat met verve. Ook alleen aan de start verscheen Korneel bij de eerstejaars pupillen jongens. Na een letterlijke nek-aan-nek race moest hij op de meet de duimen leggen, maar mocht toch maar mooi op het tweede schavotje staan pronken. Yarne en Arthur gingen aan de slag bij de tweedejaars pupillen en konden ook mooie tijden laten optekenen. Nadien was het de beurt aan Lore om als enige in het pak met succes de eer van de club te verdedigen. Cédric begon bij de eerstjaars miniemen jongens gedoseerd aan de wedstrijd om in de laatste bocht de tegenstand te bedanken en alleen naar de overwinning te lopen. Mauro volgde wat later na een sterke wedstrijd die door de kille wind niet makkelijk was voor onze lopers. Nadien kon Toon ook een knappe prestatie neerzetten bij de tweedejaars.

Ook bij de "groten" waren er vandaag weer twee podiumplaatsten: Hannelore behaalde knap brons bij de cadetten meisjes, terwijl Nick bij de junioren heren een gouden medaille mee naar huis mocht nemen. Een knap begin van een sportief nieuw jaar. Geniet hier nog eens na met de foto's

 
Kersttraining 28 december 2017 PDF Afdrukken E-mail
Naar jaarlijkse gewoonte was het op de laatste training van het jaar een feestelijke kersttraining. Terwijl onze atleten tijdens een knap in elkaar geknutselde opdrachtenronde zich al lopend konden warm houden, was er voor de ouders warme choco, Gluhwein en jenever voorzien om de innerlijke mens te verwarmen. Een wafeltje kon natuurlijk ook niet ontbreken. Het was in ieder geval een leuke afsluiter van een sportief 2017. Bij deze alvast aan iedereen gelukkig, gezond en sportief 2018 gewenst! Kijk hier naar de foto's.
 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 63

Sponsors

sp180 runningstore.jpg

In de spotlights !

Frontpic 20131204 (1).jpg